Интернет магазин рыбы и морепродуктов ИкорныйКаталог

Особенности экспресс-доставки:

  • Скорость: до 120 мин 🚀
  • Методы оплаты: онлайн-оплата
    Если не нашли товар, переключитесь на «Доставку со склада»

Особенности доставки со склада:

  • Ассортимент: доступен максимальный выбор товаров со склада и все методы оплат, включая, наличные
  • Сроки: при заказе до 14:00 — привезем сегодня вечером. После 14:00 — доставка на завтра.
    Актуальное наличие указано на карточке каждого товара.

Выберите тип доставки:

  • Экспресс-доставка: за 2 часа из магазина (ассортимент меньше).
    Оплата только на сайте.
  • Доставка со склада: в течение дня
    (максимальный ассортимент).
    Доступны все виды оплат.
Заморозка
img1
img1
img1

Видео

Окунь морской свежемороженый, потрошеный, «Икорный», ~1 кг

()
В наличии: Средне

Бонусы

Бонусы

Бонусные баллы начисляются по курсу: 1 балл за каждые полные 50 ₽ в чеке. Бонусами можно оплачивать покупки: 1 бонус = 1 ₽

За покупку будет начислено
1 бонусный балл

Доставка

Стоимость доставки

от 1 ₽ до 1999 ₽

199 ₽

от 2000 ₽

Бесплатно

Доставка от 1 ₽

85

/ 100 г

Характеристики


Вес

0.5 - 1.2 кг

Упаковка

пластиковый пакет

Условия хранения

9 месяцев при температуре не выше -18°С

Пищевая ценность

белок - 18,2 г, жир - 3,3 г

Энергетическая ценность

103 Ккал

Состав

окунь

Район промысла

Мурманская область

Изготовитель

ООО «Икорный»

Красный окунь - неуловимый деликатес

Красный морской окунь - это хищная рыбка с роскошной ярко-коралловой чешуей и отменным вкусом, мало чем напоминающая своего речного собрата. Ее очень высоко ценят гурманы и диетологи: мясо у окуня сочное, умеренно жирное, с малым количеством костей. Купить морского окуня сейчас не так просто - на прилавках он редкий гость: сокращение популяции привело к сильным ограничениям на вылов.

Секреты приготовления морского окуня

Аппетитное розоватое филе окуня можно варить, жарить на сковороде или гриле, но идеальный вариант - запечь его в духовке. Это просто, вкусно и позволяет сохранить максимум пользы. Чтобы не тратить время на предварительную подготовку, можно купить морского окуня в свежемороженном виде, уже потрошеного и без головы. Размораживать рыбу следует при комнатной температуре или в микроволновке - главное не заливать его горячей водой, чтобы не испортить консистенцию мяса.

Морская рыба: в чем польза для организма?

  • Содержит таурин, необходимый для нормализации уровня холестерина.
  • Источник фосфора, йода, белка и полезных жирных кислот Омега-3.
  • В морском окуне присутствуют практически все витамины и никотиновая кислота РР.

Рецепты

Морской окунь в куркуме со свежим салатом и соусом дзадзики

Горячие блюда

Для обеда

Окунь

514 просмотров

Легко

Морской окунь в куркуме со свежим салатом и соусом дзадзики

Пошаговый рецепт приготовления сочного морского окуня в ароматной куркуме с освежающим салатом и классическим соусом дзадзики. Легкое и полезное блюдо для здорового питания с фото и подробным описанием процесса приготовления.