Интернет магазин рыбы и морепродуктов ИкорныйКаталог
Запеченная ледяная рыба, фаршированная томатами
Горячие блюда
Для ужина
Окунь

Запеченная ледяная рыба, фаршированная томатами

2 563 просмотра

Нежное и невероятно вкусное белое мясо ледяной рыбы по своей структуре напоминает палтуса, зубатку, камбалу. Ледяная не имеет выраженного рыбного запаха, так что понравится даже детям. К тому же у нее практически нет мелких косточек и чешуи. Рекомендуем приготовить полезную рыбу из экологически чистых антарктических вод по оригинальному рецепту от Икорного - а именно, запечь в духовке с ароматной начинкой из томата, петрушки, чеснока, лимона и оливкового масла. Для неординарной подачи ледяной рыбы попробуйте разделать ее не с брюшка, а со спинки. Получится очень интересно. Рыбка небольшая, с крупной головой (не зря ее еще называют белокровной щукой), поэтому при покупке, в зависимости от количества гостей за столом, этот момент тоже стоит учитывать.

Ингредиенты

Полный список
Помидор (среднего размера)1 шт.
Петрушка3-4 ветки
Чеснок2 зубчика
Лимон½ шт.
Продукты для рецепта
Приправа «смесь перцев» с морской солью, «Волшебное Дерево», 30 г
0

ЦБ-00000495

Приправа «смесь перцев» с морской солью, «Волшебное Дерево», 30 г

89

/ 1 шт

В наличии: Мало
Соль гималайская розовая мелкая, «Волшебное Дерево», 350 г
5

ЦБ-00000507

Соль гималайская розовая мелкая, «Волшебное Дерево», 350 г

195

/ 1 шт

В наличии: Мало
Соль морская в мельнице, «Волшебное Дерево», 380 г
0

ЦБ-00000512

Соль морская в мельнице, «Волшебное Дерево», 380 г

430

/ 1 шт

В наличии: Мало
Соль гималайская розовая в мельнице, «Волшебное Дерево», 350 г
0

ЦБ-00000513

Соль гималайская розовая в мельнице, «Волшебное Дерево», 350 г

450

/ 1 шт

В наличии: Мало
Соль морская «Волшебное Дерево», 250 г
5

ЦБ-00000514

Соль морская «Волшебное Дерево», 250 г

110

/ 1 шт

В наличии: Мало
Ледяная рыба свежемороженая непотрошеная, «Икорный», ~0,7 кг
5

ЦБ-00002670

Ледяная рыба свежемороженая непотрошеная, «Икорный», ~0,7 кг

1 990

/ 1 кг

В наличии: Средне
Приправа для рыбы лимонная «Волшебное Дерево», 30 г
5

ЦБ-00000294

Приправа для рыбы лимонная «Волшебное Дерево», 30 г

90

/ 1 шт

В наличии: Мало

Способ приготовления

Шаг 1
Шаг 1

Рыбу предварительно переместите на нижнюю полку холодильника для разморозки.

Шаг 2
Шаг 2

Затем сделайте два надреза вдоль спинки, удалите хребет и все внутренности. Тщательно промойте очищенную рыбу под холодной проточной водой.

Шаг 3
Шаг 3

Томат очистите от кожуры и нарежьте кубиком. Петрушку измельчите. Чеснок пропустите через пресс.

Шаг 4
Шаг 4

С половинки лимона снимите цедру и выдавите сок. Смешайте томат, петрушку, чеснок, цедру и сок лимона, и оливковое масло. Добавьте соль и перец по вкусу, а также щепотку сахара. Перемешайте.

Шаг 5
Шаг 5

Выложите рыбу в форму, начините ее подготовленной ароматной начинкой и оправьте запекаться в духовку, разогретую до 200 градусов на 20 минут.

Шаг 6
Шаг 6

Рекомендуем гарнировать готовую рыбу ароматным диким рисом или салатом из свежих овощей.

Похожие рецепты