Интернет магазин рыбы и морепродуктов ИкорныйКаталог
Витаминный салат с кальмарами и морской капустой
Салаты
Для детей
Кальмары

Витаминный салат с кальмарами и морской капустой

21 020 просмотров

Рецепт салата с кальмаром и морской капустой — легкое, но достаточно сытное и оригинальное блюдо, которое богато витаминами, в особенности йодом. Чтобы приготовить салат за считанные минуты, достаточно купить консервированного кальмара, который уже почищен и отварен. Нежное мясо тихоокеанского кальмара в консервах идеально подойдет, чтобы приготовить вкусный салат, сэкономив время. Подойдут для рецепта и вареные тушки кальмаров, а сушеную морскую капусту можно легко заменить баночкой уже консервированной. 

Если вы будете готовить салат из кальмара свежемороженого, рекомендуем прочитать нашу заметку о том, как правильно отварить кальмара, чтобы он получился мягким и нежным.


Ингредиенты

Полный список
Лук красный1 шт.
Морковка1 шт.
Уксус1 ч. л.
Сахарный песок0,5 ч.л.
Растительное масло1 ст. л.
Сушеный чеснок0,5 ч. л.
Соль0,5 ч. л.
Продукты для рецепта
Приправа «смесь перцев» с морской солью, «Волшебное Дерево», 30 г
0

ЦБ-00000495

Приправа «смесь перцев» с морской солью, «Волшебное Дерево», 30 г

89

/ 1 шт

В наличии: Мало
Соль морская в мельнице, «Волшебное Дерево», 380 г
0

ЦБ-00000512

Соль морская в мельнице, «Волшебное Дерево», 380 г

430

/ 1 шт

В наличии: Мало
Кальмар командорский, тушка без кожи свежемороженая, «Океанрыбфлот», 600 г
4.7

ЦБ-00000737

Кальмар командорский, тушка без кожи свежемороженая, «Океанрыбфлот», 600 г

650

/ 1 шт

В наличии: Мало
Салат из морской капусты «Дальневосточный», 220 г
4.1

ЦБ-00000212

Салат из морской капусты «Дальневосточный», 220 г

79

/ 1 шт

В наличии: Много
Морская капуста сушеная  «Дол Гим» 16 г
5

ЦБ-00000255

Морская капуста сушеная «Дол Гим» 16 г

235

/ 1 шт

В наличии: Много
Морская капуста обжаренная Sea Friend, 30 г
5

ЦБ-00000256

Морская капуста обжаренная Sea Friend, 30 г

249

/ 1 шт

В наличии: Средне
Морская капуста обжаренная, с традиционными приправами, 5 г
4.5

ЦБ-00000257

Морская капуста обжаренная, с традиционными приправами, 5 г

79

/ 1 шт

В наличии: Мало
Кальмар командорский, тушка неочищенная, свежемороженая, «Икорный» 600 г
5

ЦБ-00000424

Кальмар командорский, тушка неочищенная, свежемороженая, «Икорный» 600 г

380

/ 1 шт

В наличии: Мало
Кальмар командорский, тушка без кожи свежемороженая, Borealis, 500 г
5

ЦБ-00002939

Кальмар командорский, тушка без кожи свежемороженая, Borealis, 500 г

740

/ 1 шт

В наличии: Мало
Кальмар натуральный, «Камчаттралфлот», 185 г
4.8

ЦБ-00000268

Кальмар натуральный, «Камчаттралфлот», 185 г

279

/ 1 шт

Нет в наличии

Способ приготовления

Шаг 1

Сушеную морскую капусту на 30 минут залейте водой, затем воду слейте.

Шаг 2

Смешайте уксус, 1/2 ч.л. сахара, 1/2 соли, сушеный чеснок и растительное масло. Залейте получившимся маринадом капусту и оставьте ее немного промариноваться.

Шаг 3

Свежемороженого кальмара очистите и отварите перед приготовлением салата. Если вы используете консервированного, то просто выньте его из банки и нарежьте соломкой.

Шаг 4

Морковь нарежьте соломкой, лук — полукольцами.

Шаг 5

Смешайте порезанных кальмаров, лук и морковь с морской капустой.

Шаг 6

Салат с кальмаром и морской капустой готов, можно подавать!