Витаминный салат с кальмарами и морской капустой

Рецепт салата с кальмаром и морской капустой — легкое, но достаточно сытное и оригинальное блюдо, которое богато витаминами, в особенности йодом. Чтобы приготовить салат за считанные минуты, достаточно купить консервированного кальмара, который уже почищен и отварен. Нежное мясо тихоокеанского кальмара в консервах идеально подойдет, чтобы приготовить вкусный салат, сэкономив время. Подойдут для рецепта и вареные тушки кальмаров, а сушеную морскую капусту можно легко заменить баночкой уже консервированной. 

Если вы будете готовить салат из кальмара свежемороженого, рекомендуем прочитать нашу заметку о том, как правильно отварить кальмара, чтобы он получился мягким и нежным.