Рыбная неделя в Икорном! Скидки до 5️⃣0️⃣% >>
Посмотреть
Интернет-магазин свежих
морепродуктов и красной икры
Принимаем звонки с 08:00 до 00:00
Заказать звонок
Избранное
0 товаров

Зеленый салат с Чукой и заправкой из авокадо

Зеленый салат с Чукой и заправкой из авокадо 25.04.2024 Абсолютно зеленый салат: от соуса из авокадо до микса брокколи, салата айсберга и Чуки! Легкое блюдо с уникальной заправкой из чеснока, авокадо, лайма и оливкового масла украсит любой стол и станет прекрасным дополнением к горячим блюдам. Можно пофантазировать с ингредиентами и добавить сырой кабачок, чтобы салат стал еще полезнее. Зарядитесь витаминами на целый день. Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Салат Чука 250 г
  • Свежий огурец 2 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Брокколи ½ шт.
  • Салат айсберг ¼ шт.
  • Лайм ½ шт.
  • Зелень кинзы 3 веточки
  • Чеснок 1 зубчик
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Кунжутные семечки 1 ч. л.

Приготовление

Шаг 1
Если вы купили замороженный салат Чука, вам нужно предварительно его разморозить и дать лишней жидкости стечь.
Шаг 1
Шаг 2
Брокколи отварите до готовности и нарежьте произвольно. Огурцы, половину авокадо и айсберг нарежьте крупными кусочками. Добавьте салат Чука к овощам.
Шаг 2
Шаг 3
Приготовьте заправку для салата. В чашу для блендера сложите вторую половину авокадо, листья кинзы, очищенный зубчик чеснока, сок половины лайма, оливковое масло, соль и перец по вкусу. Измельчите блендером до появления однородной консистенции.
Шаг 3
Шаг 4
Смешайте салат с заправкой, посыпьте кунжутными семечками и подавайте к столу. У салата получается свежий и яркий вкус. Также можно добавить сырой кабачок.
Шаг 4
Используемые продукты