Интернет магазин рыбы и морепродуктов ИкорныйКаталог

Особенности экспресс-доставки:

  • Скорость: до 120 мин 🚀
  • Методы оплаты: онлайн-оплата
    Если не нашли товар, переключитесь на «Доставку со склада»

Особенности доставки со склада:

  • Ассортимент: доступен максимальный выбор товаров со склада и все методы оплат, включая, наличные
  • Сроки: при заказе до 14:00 — привезем сегодня вечером. После 14:00 — доставка на завтра.
    Актуальное наличие указано на карточке каждого товара.

Выберите тип доставки:

  • Экспресс-доставка: за 2 часа из магазина (ассортимент меньше).
    Оплата только на сайте.
  • Доставка со склада: в течение дня
    (максимальный ассортимент).
    Доступны все виды оплат.
Филе трески, запеченное с томатами - лёгкий постный рецепт
Горячие блюда
На каждый день
Треска

Филе трески, запеченное с томатами - лёгкий постный рецепт

35 мин

605 просмотров

Легко

Добавить все продукты в корзину

Филе трески, запеченное с томатами и зеленью


  Легкое и свежее блюдо в средиземноморском духе — минимум усилий и максимум вкуса. Нежное филе трески запекается под сочными томатами с ароматом прованских трав и чеснока. Лимонный сок делает рыбу чуть нежнее, а зелень добавляет яркости. Духовка сделает всё сама за 25 минут.

 Треска — идеальная рыба для запекания: её плотное мясо не разваливается, а впитывает томатный сок и травы, превращаясь в цельное, насыщенное блюдо. Подавайте прямо из формы - так оно выглядит особенно аппетитно.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать консервированные томаты?
Да, томаты в собственном соку отлично подойдут- слейте лишнюю жидкость и разложите на рыбу.

Почему треска — лучший выбор для запекания?
Треска имеет плотное, но нежное мясо с минимальным содержанием жира, которое не разваливается при запекании.

Ингредиенты

Полный список
Филе трески600 г
Помидоры3 шт
Лук репчатый1 шт.
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло1 ст.л
Сок лимона1 ст. л.
Прованские травы (сушеные)1 ч.л
Свежий укропдля подачи
Соль, чёрный перецпо вкусу
Продукты для рецепта
Треска, филе лойн (спинка) без кожи, свежемороженое, Borealis, 400 г
Заморозка
-21%

ЦБ-00002932

Треска, филе лойн (спинка) без кожи, свежемороженое, Borealis, 400 г

950

1 190 / 1 шт 400 г

В наличии: Средне
Треска, филе свежемороженое, порционное, «Укинский Лиман», 325 г
Заморозка

ЦБ-00003972

Треска, филе свежемороженое, порционное, «Укинский Лиман», 325 г

599

/ 1 шт 325 г

В наличии: Средне
Треска, филе свежемороженое, «Икорный», 500 г
Заморозка

ЦБ-00000614

Треска, филе свежемороженое, «Икорный», 500 г

860

/ 1 шт 500 г

Ожидается

Способ приготовления

Шаг 1

Духовку разогрейте до 190°C. Филе трески промойте, обсушите и нарежьте порционными кусками. Натрите солью и перцем, сбрызните лимонным соком и оставьте на 10 минут — за это время рыба слегка промаринуется.

Шаг 2

Помидоры ошпарьте кипятком, снимите кожицу и нарежьте кружочками. Лук нашинкуйте тонкими полукольцами, чеснок мелко порубите.

Шаг 3

Форму для запекания слегка смажьте оливковым маслом. Выложите слой лука, поверх — кусочки трески. Разложите кружочки помидоров на рыбу, посыпьте чесноком и прованскими травами. Отправьте в духовку на 20–25 минут до полной готовности рыбы.

Шаг 4

Подавайте горячим, украсив свежим укропом. В качестве гарнира рекомендуются отварной картофель или рис.

Похожие рецепты

Котлеты из трески в духовке

Горячие блюда

На скорую руку

Треска

851 просмотр

Легко

Котлеты из трески в духовке

Котлеты из трески в духовке — простой и полезный рецепт. Приготовьте вкусные и полезные котлеты из трески в духовке. Этот рецепт идеально подходит для здорового питания и предлагает легкий способ приготовить рыбу с минимальными усилиями и максимумом вкуса.



Нежные котлеты из филе минтая: пошаговый рецепт диетического блюда с фото

Горячие блюда

На скорую руку

Минтай

6 969 просмотров

Легко

Нежные котлеты из филе минтая: пошаговый рецепт диетического блюда с фото

Простой и вкусный рецепт рыбных котлет из филе минтая — диетическое блюдо для всей семьи. Подробные инструкции по приготовлению, список ингредиентов и секреты сочного фарша. Идеально для здорового питания и детского меню.