Интернет магазин рыбы и морепродуктов ИкорныйКаталог

Особенности экспресс-доставки:

  • Скорость: до 120 мин 🚀
  • Методы оплаты: онлайн-оплата
    Если не нашли товар, переключитесь на «Доставку со склада»
  • Ассортимент: Всего 325 товаров

Особенности доставки со склада:

  • Ассортимент: доступен максимальный выбор со склада 325 товаров и все методы оплат, включая, наличные
  • Сроки: при заказе до 14:00 — привезем сегодня вечером. После 14:00 — доставка на завтра.
    Актуальное наличие указано на карточке каждого товара.

Выберите тип доставки:

  • Экспресс-доставка: за 2 часа из магазина (ассортимент меньше).
    Оплата только на сайте.
  • Доставка со склада: в течение дня
    (максимальный ассортимент).
    Доступны все виды оплат.
Сыр тофу с нори и пикантным соусом | Полезный перекус
Закуски
На скорую руку

Сыр тофу с нори и пикантным соусом | Полезный перекус

3 963 просмотра

Добавить все продукты в корзину

Соевый сыр или соевый творог Тофу - удивительный низкокалорийный легко перевариваемый продукт, с высоким содержанием белка. Это один из любимых продуктов вегетарианцев, постящихся и людей, следящих за фигурой. Он практически не имеет своего ярко-выраженного вкуса и впитывает ароматы и вкусы продуктов, которые его окружают. Поэтому, если завернуть вегетарианский сыр тофу в листья нори и обмакнуть в ароматный насыщенный соус, получится очень вкусно. Это идеальный быстрый перекус с пользой для здоровья. Ведь все ингредиенты натуральные, растительные, полезные. На случаи, когда вы не успеваете приготовить себе полноценную еду, постный сыр тофу прекрасно заменит собой белковую часть этого приема прищи.

Ингредиенты

Полный список
Тофу300 г
Кунжутные семечки1 ч. л.
Зеленый лук1 перо
Чеснок1 зубчик
Корень имбиря натертый1 ч. л.
Уксус 9%1 ч. л.
Сахар1 ч. л.
Продукты для рецепта

ЦБ-00001429

Соус соевый «Морита», 500 мл

519

/ 1 шт 500 г

В наличии: Мало

ЦБ-00002044

Тофу Silken Tofu Firm Jions, 300 г

310

/ 1 шт 300 г

В наличии: Средне

ЦБ-00002509

Соус соевый слабосоленый без глютена Pearl River Bridge, 150 мл

185

/ 1 шт 150 г

В наличии: Средне

ЦБ-00000253

Морская капуста нори, обжаренная, со вкусом васаби, 5 г

62

/ 1 шт 5 г

В наличии: Мало

ЦБ-00000254

Морская капуста нори, обжаренная, со вкусом кимчи, 5 г

62

/ 1 шт 5 г

В наличии: Средне

ЦБ-00000255

Морская капуста нори, сушеная, "Дол Гим", 16 г

189

/ 1 шт 16 г

В наличии: Средне

ЦБ-00000257

Морская капуста нори, обжаренная, с традиционными приправами, 5 г

62

/ 1 шт 5 г

В наличии: Средне

ЦБ-00000258

Морская капуста нори, сушеная, "Дол Гим", 6,5 г

62

/ 1 шт 7 г

В наличии: Много

ЦБ-00000294

Приправа для рыбы лимонная «Волшебное Дерево», 30 г

95

/ 1 шт 30 г

В наличии: Средне

Способ приготовления

Шаг 1
Шаг 1

Зеленый лук измельчите. Чеснок пропустите через пресс. Корень имбиря очистите и натрите на мелкой терке. Кунжутные семечки обжарьте на сухой сковороде на маленьком огне до появления золотистого оттенка.

Шаг 2
Шаг 2

Смешайте все ингредиенты для соуса и хорошо перемешайте.

Шаг 3
Шаг 3

Тофу извлеките из упаковки и нарежьте порционными кусочками. Большие листы морской капусты разрежьте на 4 части.

Шаг 4
Шаг 4

Заворачивайте кусочки тофу в морскую капусту и обмакивайте в ароматный соус. Приятного аппетита!

Похожие рецепты