Минтай - рыба, известная всем!
Минтай - это недорогая вкусная рыба, которую часто недооценивают. У минтая множество преимуществ: он не имеет плохо отделяемых костей, легко готовится и по содержанию полезных веществ не уступает более дорогим видам рыбы. Мясо отличается сладковатым вкусом и приятной упругой текстурой. Освободить себя от процесса чистки и разделки рыбы можно купив филе минтая свежемороженое, в небольшой упаковке 600 грамм с удобной доставкой на дом.
Как приготовить минтай?
Филе можно обжарить до золотистой корочки - это быстро и восхитительно вкусно. Если вы придерживаетесь диетического питания, сделайте минтай на пару или запеките в духовке. Купив минтай, помните: секрет успеха прост - главное не пересушить и не переварить рыбу. Благодаря экономичной упаковке 600 грамм вы легко сможете приготовить вкусный обед или ужин не тратя время на разделку рыбы. Кстати, известная сеть фаст-фуда использует в своих популярных рыбных бургерах именно минтай.
Продукт, полезный и детям и взрослым
-
Обладает отличными антиоксидантными свойствами, помогающими в борьбе с негативным воздействием окружающей среды.
-
Благодаря большому количеству белка и йода, рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам, а также пожилым людям.
-
Ценные кислоты Омега-3 и Омега-6 стабилизируют уровень холестерина в крови.
