Бонусы «Миллион призов» в Икорном
Посмотреть
Интернет-магазин свежих
морепродуктов и красной икры
Принимаем звонки с 9:00 до 21:00
Заказать звонок
Избранное
0 товаров

Легкий салат со слабосоленой кетой

Легкий салат со слабосоленой кетой 28.01.2022 Красивый, вкусный и полезный завтрак - залог хорошего успешного дня. Хотите научиться готовить правильные утренние блюда - начните с этого легкого салата! Он покорит  приверженцев здорового питания и любителей морепродуктов, поскольку в составе - исключительно полезные ингредиенты: дикий лосось кета, вобравший в себя энергию моря и солнца, спелый авокадо, яйцо, лайм, кинза, огурец, кунжут.  Готовится блюдо очень быстро и легко.

Ингредиенты

  • Слабосоленая кета в нарезке 100 г
  • Свежий огурец 2 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Лайм ½ шт.
  • Кинза 2-3 веточки
  • Салатная смесь 100 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Кунжутные семечки 1 ч. л.

Приготовление

Шаг 1
Подготовьте рыбку. Авокадо разрежьте пополам и удалите косточку. Нарежьте крупным кубиком и сбрызните соком лайма.
Подготовьте рыбку. Авокадо разрежьте пополам и удалите косточку. Нарежьте крупным кубиком и сбрызните соком лайма.
Шаг 2
Яйца отварите вкрутую или всмятку. Огурец нарежьте кубиками среднего размера.
Яйца отварите вкрутую или всмятку. Огурец нарежьте кубиками среднего размера.
Шаг 3
Смешайте авокадо, огурец, салатные листья, мелко нарезанную кинзу и заправьте оливковым маслом. На тарелке красиво выложите салат, сверху положите ломтик слабосоленой кеты и яйцо. Посыпьте все кунжутом и подавайте к столу.
Смешайте авокадо, огурец, салатные листья, мелко нарезанную кинзу и заправьте оливковым маслом. На тарелке красиво выложите салат, сверху положите ломтик слабосоленой кеты и яйцо. Посыпьте все кунжутом и подавайте к столу.
Используемые продукты