Икра морских ежей - источник долголетия и жизненных сил
Не секрет, что дикие морепродукты это настоящий кладезь полезных веществ, но особо здесь стоит выделить морского ежа - этот представитель иглокожих обладает удивительными свойствами.
В Японии, известной стране долгожителей, этот деликатес потребляют в огромных количествах, и даже посвятили ему праздник - «день долголетия». Благодаря способности выводить из организма токсины, радионуклиды и другие вредные вещества его включали в рацион японцев, пострадавших при бомбардировке Хиросимы и Нагасаки.
В Москве, где ритм жизни требует предельных нагрузок, икра морских ежей станет незаменимым помощником в поддержании здоровья: она поможет укрепить иммунитет, забыть об апатии и усталости, и придаст сил двигаться дальше!
В чем польза икры морских ежей и кому стоит ее принимать?
Иглокожих активно используют в фармакологии: на их основе разрабатываются различные пищевые добавки для борьбы с депрессивными состояниями, улучшения мозговой деятельности, пищеварения и общего укрепления здоровья. Однако наибольшей пользой обладает свежий или свежемороженый продукт, ведь в нем сохраняется больше полезных веществ:
- Витамины группы B, необходимые для правильной работы всего организма, а витамина B12 в икре ежей содержится и вовсе в 4 раза больше, чем в говяжьей печени
- Йод, улучшающий умственную деятельность и уменьшающий раздражительность и стрессы
- Полный набор аминокислот и полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, участвующие практически во всех процессах в организме
- Витамин PP (никотиновая кислота) или «витамин красоты» - регулирующий обмен веществ и улучшающий состояние кожи, волос и ногтей
- Витамин А, важный для зрения, костей и иммунитета
- Витамин Е, обладающий мощными антиоксидантными свойствами
- А также витамин D, магний, цинк, железо, калий и множество других важных для здоровья элементов
Включение в рацион небольшого количества этого морепродукта поможет справиться с авитаминозом, оградит от вирусных инфекций и поможет в борьбе с различными воспалениями. Его рекомендуется принимать подросткам, взрослым и пожилым людям, а вот беременным и кормящим женщинам, маленьким детям и людям с индивидуальной непереносимостью прием данного морепродукта противопоказан.
Для поддержания иммунитета достаточно ежедневно употреблять по чайной ложке икры натощак. Обладая своеобразным сладковато горьким вкусом, этот продукт имеет массу полезных свойств:
- Способствует выводу из организма токсинов и восстановлению функций печени и селезенки
- Положительно влияет на работу щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта и почек
- Способствует борьбе с онкологическими заболеваниями, не давая раковым клеткам разрастаться и помогает восстановлению после химиотерапии
- Благоприятно воздействует на репродуктивную систему
- Улучшает состояние кожи, волос и ногтей
- Укрепляет иммуннитет
- Помогает в работе сердечно-сосудистой системы, в разрушении холестериновых бляшек и нормализует давление
Полезный морепродукт с доставкой на дом
В Москве купить икру морских ежей можно свежемороженую - она сохраняет свои полезные и лечебные свойства, но при этом гораздо более удобна для хранения и употребления: просто положите ее в морозилку и ешьте по мере необходимости.
Заведите полезную привычку каждый день натощак съедать небольшое количество этого морепродукта, и вы непременно почувствуете, как ваше самочувствие изменится в лучшую сторону!
Заказать икру морских ежей в интернет-магазине seafood-shop.ru можно с удобной доставкой на дом и по самой выгодной цене.